VÌ SAO BẠN NÊN ĐI DÃ NGOẠI THƯỜNG XUYÊN HƠN?

1. Tăng cường hoạt động thể chất

Nếu thường xuyên đi dã ngoại thì bạn sẽ phải tham gia vào nhiều hoạt động thể chất và điều này giúp bạn cải thiện sức khỏe. Bạn có thể chơi các trò chơi như bóng đá, cầu lông, đá cầu, bóng chuyền... khi đi dã ngoại và điều này sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh và luôn năng động. Trong khi đi dã ngoại, bạn cũng nên cố gắng ăn những thực phẩm lành mạnh để tăng cường sức khỏe một cách tối đa nhất.

2. Giảm căng thẳng

Căng thẳng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống của bạn. Để đối phó với căng thẳng, bạn có thể lựa chọn cách đi dã ngoại. Bạn sẽ có thể bổ sung thêm lượng vitamin D và kích thích những hormone tâm trạng giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Còn chần chờ gì nữa? Hãy lên kế hoạch cho một chuyến dã ngoại ngay từ hôm nay đi thôi.

3. Giúp xương chắc khỏe hơn

Vitamin D mà chúng ta nhận được từ việc tiếp xúc ánh nắng mặt trời khi đi dã ngoại là rất cần thiết cho khả năng hấp thụ calci của cơ thể. Điều này giúp xương khớp của bạn chắc khỏe hơn. Bổ sung vitamin D từ việc đi dã ngoại cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong như loãng xương. Vì vậy, bạn nên cố gắng đi dã ngoại càng nhiều càng tốt.

4. Thói quen ăn uống lành mạnh

Bạn sẽ phải mang theo những món ăn ngon mà mình đã tự làm tại nhà để có thể đảm bảo an toàn và tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình bạn. Bạn có thể mang theo các món ăn như salad, sinh tố... khi đi dã ngoại và điều này sẽ có thể tăng cường sức khỏe của bạn.


Deal Hot

DANH SÁCH COUPON

Trên trang
Trên trang
Giá Treo Đồ Dã Ngoại Naturehike NH20JJ109 Chọn sản phẩm Giảm 1.028.000VND

1.000.000VND 2.028.000VND -50%

Giá Treo Đồ Dã Ngoại Naturehike NH20JJ109 với chất lượng hoàn thiện từ sắt. Mang tới một chất lượng, hiệu quả chịu lực tối ưu khi sử dụng ngoài trời. Thiết kế đơn giản, lắp đặt dễ dàng cho bất kỳ ai cũng có thể sử dụng tốt trong những hoạt động ngoài trời.
Túi Du Lịch Đeo Hông Naturehike NH20SN004 Dùng Cho Đựng Hộ Chiếu, Tiền, Thẻ, Giấy Tờ Du Lịch Chọn sản phẩm Giảm 80.000VND

183.000VND 263.000VND -30%

Túi Du Lịch Đeo Hông Naturehike NH20SN004 vô cùng thích hợp cho mỗi chuyến du lịch bởi thiết kế gọn nhẹ nhưng có nhiều ngăn chứa đồ cực lớn. Túi size L có thể chứa được Hộ chiếu, Các loại thẻ, Điện thoại (dưới 6 inch), Chìa khóa, Bật lửa, Tiền giấy… mà vẫn còn rất nhiều không gian trống.
COMBO Nồi Nấu Ăn 2 Trong 1 Fire Maple FMC-218 Tiện Dụng Đi Dã Ngoại, Cắm Trại Chọn sản phẩm Giảm 250.000VND

650.000VND 900.000VND -27%

COMBO Nồi Nấu Ăn 2 Trong 1 Fire Maple FMC-218 là bộ đồ nấu nướng đa năng và bền bỉ, là sự lựa chọn lý tưởng cho các nhóm nhỏ dã ngoại từ 2-3 người.
Chảo Nấu Ăn Dã Ngoại Naturehike NH20SK003 Chọn sản phẩm Giảm 2.370.000VND

2.250.000VND 4.620.000VND -51%

Chảo Nấu Ăn Dã Ngoại Naturehike NH20SK003 mang thiết kế như một chiếc bàn nhỏ mang đi cắm trại, mang tới một trải nghiệm nấu nướng ngoài trời vô cùng tiện dụng. Cũng như một chất lượng hoàn thiện đi kèm vô cùng cao cấp, chỉnh chu.
Bộ Dao Muỗng Nĩa Cá Nhân Thép Không Gỉ Naturehike Dành Cho Dã Ngoại NH20CJ014 Chọn sản phẩm Giảm 1.230.000VND

1.290.000VND 2.520.000VND -48%

Bộ Dao Muỗng Nĩa Cá Nhân Thép Không Gỉ Naturehike Dành Cho Dã Ngoại NH20CJ014 tất cả được làm từ thép không gỉ, kết hợp cán gỗ óc chó đen, loại gỗ chắc và có màu nâu tự nhiên, sang trọng, độc đáo, độ bền cao và có khả năng kháng sâu, chống mối mọt khi thời tiết thay đổi. Bộ dụng cụ nấu ăn không thể thiếu khi đi cắm trại gồm 5 món: 2 Muỗng, 2 Nĩa, 1 Dao.
Chảo Nướng Chiên Chống Dính Fire Maple FMC-Pan01 Chọn sản phẩm Giảm 255.000VND

745.000VND 1.000.000VND -25%

Chảo Nướng Chiên Chống Dính Fire Maple FMC-Pan01 chảo nướng, chiên xào chống dính được tráng đá Maifan khoáng sáng bóng siêu bền cho khả năng chống trầy xước tuyệt vời và có khả năng chống dính cho cả những thực phẩm khó nhằn mà không cần sử dụng nhiều dầu mỡ gây hại cho sức khỏe.
Túi Khô Kiêm Bơm Hơi Nệm Đa Năng NatureHike NH19Q033-D Chọn sản phẩm Giảm 81.000VND

220.000VND 301.000VND -26%

Túi Khô Kiêm Bơm Hơi Nệm Đa Năng NatureHike NH19Q033-D đi kèm với các sản phẩm đệm hơi dã ngoại chính là túi bơm đệm hơi, hỗ trợ người dùng nhanh chóng có được chỗ nghỉ chân dễ chịu.
Đèn Pin BẮT MUỖI Du Lịch Naturehike NH20ZM003 Chọn sản phẩm Giảm 230.000VND

280.000VND 510.000VND -45%

Đèn Pin BẮT MUỖI Du Lịch Naturehike NH20ZM003 được sử dụng nhiều khi đi du lịch, cấm trại, đặc biệt khi người dùng có các chuyến đi qua đêm. Bên cạnh tác dụng chính được dùng cung cấp ánh sáng cần thiết, sản phẩm còn mang đến khả năng chống muỗi, tiêu diệt côn trùng nhỏ ngoài trời.
Xem thêm
Nón Bucket Che Nắng Cắm Trại Naturehike NH20FS028 Chọn sản phẩm Giảm 342.000VND

270.000VND 612.000VND -55%

Nón Bucket Che Nắng Cắm Trại Naturehike NH20FS028 là một trong những món phụ kiện thời trang không thể bỏ qua khi bạn có chuyến đi dã ngoại ngoài trời. Không chỉ là sản phẩm chống nắng, mũ còn làm nổi bật lên tính cách, thời trang của người dùng. Sử dụng mũ bucket khi đi ra ngoài đang dần trở thành xu hướng thời trang mới dành cho đa dạng người dùng ở mọi lứa tuổi.
Băng Quấn Bảo Vệ Cổ Chân Naturehike NH20HJ007 Chọn sản phẩm Giảm 47.000VND

155.000VND 202.000VND -23%

Băng Quấn Bảo Vệ Cổ Chân Naturehike NH20HJ007 Được làm từ chất liệu vải thấm hút tốt, hút ẩm và dễ thoát mồ hôi. Không gây khó chịu, nặng nề, ẩm ướt và gây kích ứng cho da.
Khăn Mặt Du Lịch Viên Nén NatureHike NH19M020-J Siêu Nhỏ Dành cho Dã Ngoại Thấm Hút Cao Khô Nhanh Chọn sản phẩm Giảm 9.000VND

61.000VND 70.000VND -12%

Khăn Mặt Du Lịch Viên Nén NatureHike NH19M020-J được nén siêu gọn hình viên, thân thiện với làn da và có thể tái sử dụng sau khi giặt.
Gây Leo Núi Naturehike NH17D001-Z Chọn sản phẩm Giảm 38.000VND

171.000VND 209.000VND -18%

Gây Leo Núi Naturehike NH17D001-Z là một công cụ cần thiết khi đi bộ đường dài hay khi leo núi. Việc sử dụng gậy leo núi sẽ làm giảm trọng lực dồn vào bàn chân, chân, đầu gối và lưng bằng cách chia đều áp lực ra toàn bộ cơ thể đặc biệt là khi các bạn mang vác nặng trên lưng. Gậy leo núi trở nên cần thiết, hữu ích đặc biệt với những người có mắt cá chân, đầu gối yếu hoặc có chấn thương.
Balo Gấp Gọn Du Lịch NatureHike NH15A119-B SIÊU NHẸ 200g Chọn sản phẩm Giảm 157.000VND

193.000VND 350.000VND -44%

Balo Gấp Gọn Du Lịch NatureHike NH15A119-B thiết kế thông minh nhỏ gọn nhưng sức chứa cực lớn. Balo rất dễ gấp được đi kèm với một túi lỗ dùng để đựng balo sau khi gấp lại kích thước chỉ nhỏ vừa bằng lòng bàn tay.
Mũ Tai Bèo Bucket Naturehike NH18H008-T Chống Tia UV UPF50+ Chọn sản phẩm Giảm 167.000VND

179.000VND 346.000VND -48%

Mũ Tai Bèo Bucket Naturehike NH18H008-T là một trong những món phụ kiện thời trang mà các phượt thủ, người đam mê khám phá thiên nhiên không thể bỏ qua. Nhất là trong chuyến dã ngoại, du lịch ngoài trời bạn nên trang bị cho mình chiếc mũ bucker đẹp mắt này để che nắng che mưa, giúp tầm nhìn tốt hơn, tạo sự thoải mái cho mắt.
Quần Giữ Nhiệt Sinh Nhiệt HEATMAX Nam Thu Đông NHANH KHÔ Và Khóa Nhiệt Cực Nhanh NatureHike NH19FS023 Chọn sản phẩm Giảm 245.000VND

375.000VND 620.000VND -39%

Quần Giữ Nhiệt Sinh Nhiệt NatureHike NH19FS023 Chất liệu vải co giãn 4 chiều tạo độ đàn hồi cao đem đến cho người mặc cảm giác thư giãn, thoải mái trong các hoạt động hằng ngày cũng như các hoạt động thể thao ngoài trời. Đặc biệt chất liệu vải cao cấp siêu nhẹ, siêu nhanh khô rất phù hợp với thời tiết mùa đông khi đi du lịch, dã ngoại
Áo Giữ Nhiệt Sinh Nhiệt HEATMAX Nam Thu Đông NHANH KHÔ Và Khóa Nhiệt Cực Nhanh NatureHike NH19FS023 Chọn sản phẩm Giảm 251.000VND

599.000VND 850.000VND -29%

Áo Giữ Nhiệt Sinh Nhiệt NatureHike NH19FS023 Chất liệu vải co giãn 4 chiều tạo độ đàn hồi cao đem đến cho người mặc cảm giác thư giãn, thoải mái trong các hoạt động hằng ngày cũng như các hoạt động thể thao ngoài trời. Đặc biệt chất liệu vải cao cấp siêu nhẹ, siêu nhanh khô rất phù hợp với thời tiết mùa đông khi đi du lịch, dã ngoại
Xem thêm
Khăn Mặt Du Lịch Viên Nén NatureHike NH19M020-J Siêu Nhỏ Dành cho Dã Ngoại Thấm Hút Cao Khô Nhanh Chọn sản phẩm Giảm 9.000VND

61.000VND 70.000VND -12%

Khăn Mặt Du Lịch Viên Nén NatureHike NH19M020-J được nén siêu gọn hình viên, thân thiện với làn da và có thể tái sử dụng sau khi giặt.
Túi Đựng Đồ Du Lịch Naturehike NH20SN007 Chống Nước Đeo Bụng Chọn sản phẩm Giảm 81.000VND

171.000VND 252.000VND -32%

Túi Đựng Đồ Du Lịch Naturehike NH20SN007 là một trong những loại túi nhựa trong suốt đựng mỹ phẩm được nhiều người ưa chuộng bởi sự tiện dụng và đa năng. So với những dòng túi đựng mỹ phẩm khác thì túi trong suốt giúp dễ dàng quan sát và tìm đồ bên trong mà không tốn nhiều thời gian. Thiết kế hình hộp chữ nhật có kích thước lớn cùng chất liệu PVC siêu nhẹ, bền và chống thấm nước cao, giúp bảo vệ mỹ phẩm của bạn khi đi du lịch, đi biển hoặc dã ngoại.
Túi Đeo Hông NatureHike NH18B300-B Du Lịch Đựng Đồ Cá Nhân, Chống Nước, Chống Trộm Chọn sản phẩm Giảm 374.000VND

21.000VND 395.000VND -94%

Túi Đeo Hông NatureHike NH18B300-B siêu tiện lợi với khả năng gấp gọn siêu nhỏ chỉ vừa vặn trong lòng bàn tay. Nhờ đó, người dùng có thể dễ dàng cất sản phẩm ở túi áo, túi quần, túi xách hay hành lý của mình không tốn diện tích và gây khó chịu khi di chuyển. Khi mở rộng túi đeo hông này ra bạn sẽ thấy rõ được công dụng chứa đồ cá nhân ấn tượng như thế nào.
Găng Tay Cảm Ứng Điện Thoại SIÊU NHẠY Lót Nỉ Giữ Nhiệt Chống Nước NatureHike NH19S005-T Chọn sản phẩm Giảm 153.000VND

253.000VND 406.000VND -37%

Găng Tay Cảm Ứng Điện Thoại NatureHike NH19S005-T được làm từ chất liệu Polyester, mặt ngoài trượt nước, chống thấm nước, cản gió, đi mưa bay, sương, tuyết vô cùng thoải mái, mặt trong lót nỉ êm, mềm, giúp giữ ấm cho đôi tay.
Hộp Đựng Đồ Vệ Sinh Cá Nhân 5 Trong 1 NatureHike NH19LY011 kèm Cốc Uống Nước Chọn sản phẩm Giảm 106.000VND

198.000VND 304.000VND -34%

Bộ đựng dụng cụ vệ sinh cá nhân 5 trong 1 NatureHike NH19LY011 có thiết kế hình trụ, nhỏ gọn và tiện dụng, phù hợp sử dụng cho nhu cầu cá nhân trong mỗi chuyến cắm trại, dã ngoại hoặc trong các chuyến đi du lịch, công tác…

255.000VND

Balo Thời Trang  Naturehike NH17A012-B 18L nhỏ gọn trong lòng bàn tay, trọng lượng siêu nhẹ với 120g nhưng vẫn tha hồ chứa nhiều vật dụng cần thiết đi theo bạn khắp nơi như đi biển, dạo phố, đi làm hàng ngày và đi công tác. 
Áo Mưa Cho Giày, Áo Mưa Chống Nước Cho Giày Làm Từ PVC Mềm, Không Thấm Nước, Có Dây Kéo Chống Thấm LIÊN HỆ Giảm 36.000VND

29.000VND 65.000VND -55%

Áo mưa cho giày, áo mưa chống nước cho giày được thiết kế cho mọi loại giày kể cả boot đến đầu gối làm bằng cao su siêu bền, có đế cứng chống trơn giúp bảo vệ tuyệt đối cho đôi giày của bạn khỏi mọi loại bùn đất khi đi trời mưa. Rất phù hợp với dân phượt.
Vòng Tay Paracord Vòng Tay Sinh Tồn Có Đèn SOS Làm Từ Dây Dù 7 Sợi Dệt Lại Với Nhau Chịu Lực 300Kg LIÊN HỆ Giảm 115.000VND

65.000VND 180.000VND -63%

Vòng tay Paracord, vòng tay sinh tồn được đan tỉ mỉ, có khóa dễ dàng đeo và tháo sản phẩm. Làm bằng chất liệu sợi mềm, tạo cảm giác khô thoáng khi đeo, tránh tích tụ mồ hôi cũng như ko cọ xát vào cổ tay trong quá trình hoạt động. Đánh lửa cực nhạy, chỉ cần 1 lần quẹt là đã có những tia lửa phát sáng. Thích hợp cho dân phượt có thể làm phụ kiện cũng rất ngầu.
Xem thêm
Túi Chống Nước 10L NatureHike NH18F007-D Chọn sản phẩm Giảm 302.000VND

280.000VND 582.000VND -51%

Túi Chống Nước 10L NatureHike NH18F007-D chất lượng sẽ giúp bạn cất giữ quần áo, đồ điện tử, đồ cá nhân luôn khô ráo, an toàn. Nó rất hữu ích khi tham gia hoạt động ngoài trời, gắn liền với nước: du lịch, chèo thuyền, lướt ván, thám hiểm sông suối..
Túi Chống Nước Chuyên Dụng NatureHike NH17F001-L Cho Độ Sâu 20M Đựng Điện Thoại Quần Áo Đi Biển Đi Bơi Chọn sản phẩm Giảm 313.000VND

215.000VND 528.000VND -59%

Túi Chống Nước Chuyên Dụng NatureHike NH17F001-L thiết kế khóa kẹp chống nước, dây đeo vai dài, có cửa sổ trong suốt…phù hợp với nhiều môn thể thao dưới nước.
Ví Đựng Hộ Chiếu Naturehike NH19BB082 Chống Thấm Nước Chọn sản phẩm Giảm 120.000VND

250.000VND 370.000VND -32%

Ví Đựng Hộ Chiếu Naturehike NH19BB082 được làm từ chất liệu X PAC fabric chống thấm nước tuyệt đối, chống trầy xước, kháng khuẩn và giúp sản phẩm
Ví đựng đồ CHỐNG TRỘM NatureHike NH17X010-B Chọn sản phẩm Giảm 110.000VND

160.000VND 270.000VND -40%

Ví đựng đồ CHỐNG TRỘM NatureHike NH17X010-B là sản phẩm chất lượng của thương hiệu outdoor nổi tiếng, nổi bật với những tính năng hữu ích cho người dùng và mức giá hợp túi tiền. Với ai thường xuyên phải đi công tác nước ngoài, du lịch hay nghỉ dưỡng ở quốc gia khác thì chắc chắn sẽ không thể nào thiếu sự góp mặt của túi đựng hộ chiếu.
Giày Đi Biển NatureHike NH20FS022 Chọn sản phẩm Giảm 413.000VND

349.000VND 762.000VND -54%

Giày Đi Biển NatureHike NH20FS022 với hai tính năng ưu trội. Với tính ứng dụng cơ bản là một đôi giày chống thấm nước, lội nước biển vô cùng chuẩn bài. Tới một đế giày bằng cao su với bộ gai đế cực kỳ lớn, giúp những trải nghiệm đi rừng. Lội suối, băng qua những mỏm đá rêu và trơn nó vô cùng chắc chân – tự tin – an toàn.
Túi Khô Kiêm Bơm Hơi Nệm Đa Năng NatureHike NH19Q033-D Chọn sản phẩm Giảm 81.000VND

220.000VND 301.000VND -26%

Túi Khô Kiêm Bơm Hơi Nệm Đa Năng NatureHike NH19Q033-D đi kèm với các sản phẩm đệm hơi dã ngoại chính là túi bơm đệm hơi, hỗ trợ người dùng nhanh chóng có được chỗ nghỉ chân dễ chịu.
Túi Chống Nước Đeo Chéo NatureHike NH19SB005 THỜI TRANG đựng Điện Thoại Máy Ảnh cho Du Lịch Đi Biển ĐI Bơi Chọn sản phẩm Giảm 100.000VND

199.000VND 299.000VND -33%

Túi Chống Nước Đeo Chéo NatureHike NH19SB005 là một sản phẩm vô cùng tiện dụng cho những ai thường xuyên đi du lịch biển hoặc với nhu cầu sử dụng di chuyển hàng ngày vào mùa mưa.
Ví Du Lịch Đựng Hộ chiếu Naturehike NH17C001-B Nhỏ Gọn, Siêu Nhẹ, Chống Trộm Chọn sản phẩm Giảm 173.000VND

139.000VND 312.000VND -55%

Chiếc Ví Du Lịch Đựng Hộ chiếu Naturehike NH17C001-B nhỏ gọn giúp bạn dễ dàng cất giầy tờ tuỳ thân, tiền, thẻ ngân hàng, vé tàu xe.. gọn gàng mà không lo vướng víu, thất lạc, cướp giật. Chiếc ví còn có khả năng chống nước tốt, giữ đồ dùng của bạn luôn khô ráo, sạch sẽ khi di chuyển qua những khu vực thời tiết thường xuyên thay đổi, mưa nhiều..
Xem thêm

Video Hành Trình Trải Nghiệm

Đã thêm vào giỏ hàng